प्रेरणा और सकारात्मक सोच कैसे जुड़ते हैं? , प्रेरणा और सकारात्मक सोच की ताकत संयुक्त

* प्रेरणा और सकारात्मक सोच कैसे जुड़ते हैं?

-डिस्कवर करें कि प्रेरणा और सकारात्मक सोच आपको क्या हासिल करने में मदद कर सकती है

-विकिपीडिया डॉट कॉम के अनुसार प्रेरणा, "उन कारणों का समूह है जो किसी विशेष व्यवहार में संलग्न होने के लिए निर्धारित करता है"।

-सामान्यतया, जब हम कहते हैं कि हम कुछ करने के लिए प्रेरित नहीं हैं, तो हमारा मतलब है कि हमें ऐसा करने का मन नहीं है या हमें ऐसा कोई कारण नहीं मिलता जिससे हम ऐसा करना चाहते हैं।

-प्रेरणा और सकारात्मक सोच से डर का सामना करने पर, जो आप कर रहे हैं, उस पर कायम रहने और नई चुनौतियों का सामना करने पर फर्क पड़ता है।

-प्रेरणा भी आपको अपनी नौकरी में कड़ी मेहनत करने में मदद कर सकती है। कार्य स्थान के लिए इन सकारात्मक उद्धरणों की जांच करें, कार्य स्थान के लिए ये पुष्टि या काम पर जाने के ग्यारह कारणों की सूची।

*मैं प्रेरणा के दो प्रकारों के बीच अंतर करता हूं:

-उन चीजों को करने के लिए प्रेरणा जो हम करना चाहते हैं। यह आसान है: कभी-कभी आप कुछ ऐसा करना चाहते हैं, जैसे पेंटिंग या लेखन या एक रन के लिए जा रहे हैं, कि आपको किसी प्रेरणा की ज़रूरत नहीं है - आपको बस ऐसा करने का मन करता है।

-उन चीजों को करने के लिए प्रेरणा, जो हम नहीं करना चाहते हैं, लेकिन हमें एक नया फ्लैटमेट खोजने के लिए, जैसे कि आपकी नौकरी पर एक परियोजना, या (अपने खुद के अनुभव से लेना) है।

-यहाँ वह है जहाँ हम प्रेरित महसूस करना चाहते हैं, ताकि हम अपने कार्यों को बिना धरोहर के समझें और इसके बारे में बुरा महसूस करें।

-इस दूसरे समूह में मैं उन चीजों को भी शामिल करता हूं जो हम वास्तव में नहीं करना चाहते हैं, लेकिन यह एक लक्ष्य का मार्ग है जिसे हम प्राप्त करना चाहते हैं, जैसे कि वजन कम करने के लिए व्यायाम करना।

-उदाहरण के लिए, आपका लक्ष्य पतला होना हो सकता है, लेकिन आप जरूरी नहीं कि वास्तव में हर दिन पंद्रह मिनट तक व्यायाम कर सकें।

*प्रेरणा और सकारात्मक सोच की ताकत संयुक्त

-मैंने विभिन्न लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रेरणा और सकारात्मक सोच का इस्तेमाल किया है।

-कुछ भी करने पर प्राप्त करना बहुत आसान है जब आप स्पष्ट रूप से कारणों को जानते हैं कि आप इसे क्यों करना चाहते हैं और जब आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करते हैं, तो आप उस लाभ की पहचान कर सकते हैं।

*निम्नलिखित कदम प्रेरणा और सकारात्मक सोच को जोड़ते हैं:

-तय करो कि तुम्हें क्या चाहिए। बहुत से लोग इस जीवन के माध्यम से यह भी नहीं जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं, और बस जो कुछ भी आता है उस पर प्रतिक्रिया करते हुए, या तो इसे स्वीकार करके या अस्वीकार करके।

-वे ऐसा नहीं चुनते हैं। आप जानते हैं, आप जो चाहते हैं उसे चुनने की शक्ति रखते हैं।

-तुम यह क्यों चाहते हैं? यह आपकी प्रेरणा है। आपके पास अपने लक्ष्य के रास्ते पर ले जाने के लिए आपके पास कुछ होने या होने के लिए पर्याप्त कारण होने चाहिए।

-ऐसा इसलिए है कि आप हार नहीं मानते हैं, और आप वास्तव में उस क्षण को समाप्त कर देते हैं जब आप केवल इमेजिंग कर सकते हैं।

-प्रेरणा और सकारात्मक सोच का एक साथ उपयोग करें। आप विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों और सकारात्मक प्रतिज्ञानों का उपयोग कर सकते हैं ताकि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के समय आपके पास होने वाली भावना पैदा कर सकें।

*दृश्य प्रेरणा

-हम में से कुछ के लिए, प्रेरणा और सकारात्मक सोच एक दृश्य प्रारूप में उपयोग किए जाने पर एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं।

-यही कारण है कि कुछ लोग थोड़ा ड्राइंग बनाने का चयन करते हैं, भले ही वह प्रतीकात्मक हो, जिसे वे हासिल करना चाहते हैं, और यह उनके बेडरूम में दिखाई देता है।

-अपने जीवन के एक निश्चित समय पर जब मैं कई क्षेत्रों (जैसे रिश्तों, काम, पैसा, स्वास्थ्य, या रचनात्मकता, आदि) में लक्ष्यों को प्राप्त करने पर केंद्रित था, मैंने थोड़ा ड्राइंग किया जो मुझे एक नज़र में दिखाएगा कि मैं किस ओर काम कर रहा था । इस तरह मैंने अपनी सकारात्मक छवियां भी बनाईं।

-प्रेरक पोस्टर भी प्रेरणा और शक्ति के हमारे आंतरिक मूल को खोजने के लिए काम करते हैं। Art.com पर प्रेरक पोस्टर खोजने के लिए लिंक का अनुसरण करें।

*'कम से कम प्रतिरोध का रास्ता'

-रॉबर्ट फ्रिट्ज की किताब 'द कम से कम प्रतिरोध का रास्ता' ने मुझे कुछ भी हासिल करने के लिए प्रेरित रखने के तरीके के बारे में जानकारी दी।

-इस पुस्तक में बताया गया है कि मुख्य विचार पैटर्न जिसे हमने चरम सीमाओं के बीच दोलन किया है (मैं आपके लिए इसे बहुत जल्दी से संक्षेप में प्रस्तुत कर रहा हूं, लेकिन पुस्तक वास्तव में इसके बारे में बहुत ही व्यावहारिक तरीके से गहराई से बताती है)।

-इसीलिए हम लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर पाते हैं, क्योंकि हम एक लक्ष्य की ओर धकेलने से दूर चले जाते हैं, हर समय पीछे और पीछे से।

-रॉबर्ट फ्रिट्ज ने एक अलग विचार पैटर्न का प्रस्ताव किया है जो मुझे बेहद उपयोगी लगा, जो रचनात्मक लोगों का है। फ्रिट्ज़ बताते हैं कि हम जो वास्तविकता देखते हैं और जो वास्तविकता चाहते हैं, उसके बीच एक निश्चित तनाव है।

-हकीकत के बीच यह तनाव या अंतर, हतोत्साहित करने के लिए, हमारी सुविधा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, कोई फर्क नहीं पड़ता परिस्थितियों:

-विसंगति जितनी बड़ी होगी, उतनी ही अधिक ताकत के साथ खेलना होगा; दूसरे शब्दों में, जितना अधिक आप चाहते हैं वास्तविकता प्राप्त करने के लिए उतना ही अधिक "खेल का मैदान" आपके पास है, जो मोहक है और आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरणा देता है।

-विसंगति जितनी छोटी होगी, प्रक्रिया के अंत में आप उतने ही करीब होंगे। दूसरे शब्दों में, जितना आप चाहते हैं, हासिल करने के लिए उतना ही कम है, कार्रवाई करना और प्रेरित महसूस करना जितना आसान है।

-मेरे दृष्टिकोण से, यह प्रेरणा और सकारात्मक सोच के संयोजन का एक तरीका है क्योंकि यह विश्वास रखता है कि यदि आप अपने लक्ष्यों के लिए काम करते हैं, तो आप उन्हें प्राप्त करेंगे - जिसमें आपके प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण और आप क्या कर सकते हैं।

-फ्रिट्ज का प्रस्ताव है कि इस नए विचार पैटर्न इन आसान चरणों का पालन करता है, और यह कुछ भी करने के लिए लागू किया जा सकता है:

-वास्तविकता को परिभाषित करें। देखो क्या है और इसे परिभाषित करें: "मैं 4 किलो अधिक वजन का हूं"; "मैं अपनी नौकरी का आनंद नहीं लेता हूं"; "मैं एक फ्लैट किराए पर ले रहा हूं"; "मुझे नहीं पता कि कैसे पेंट करना है"।

-परिभाषित करें कि यह क्या है कि आप इसके बजाय चाहेंगे। उदाहरण के लिए: "मैं 60 किलो वजन करना चाहता हूं"; "मैं एक नौकरी में काम करना चाहता हूं जिसका मैं आनंद लेता हूं"; "मैं एक घर बनना चाहता हूं"; "मैं अच्छी तरह से पेंट करना चाहता हूं"।

-औपचारिक रूप से वह चुनें जो आप चाहते हैं। जोर से या चुपचाप, यह बताएं: "मैं 60 किलो वजन करना चाहता हूं"; "मैं एक नौकरी में काम करना चाहता हूं जिसका मैं आनंद लेता हूं"; "मैं एक घर बनना चाहता हूं"; "मैं अच्छी तरह से पेंट करना चाहता हूं"।

-आगे बढ़ो। कार्रवाई करें, कुछ और करें, या ऐसा कुछ करें जो आप अपने लक्ष्य के बारे में करने के लिए प्रेरित महसूस करें। मानो या न मानो, आप जो हासिल करना चाहते हैं, उसके रास्ते में रखने के लिए अवसर आएंगे।

-मैंने सफलता के साथ अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में कई चीजों के लिए इन चरणों का पालन किया। जादू की तरह, यह आपको प्रेरणा और सकारात्मक सोच की खोज करता है।

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Hi , This is Pramod Choudhary from Nagaur Rajasthan India. I would like to share my positive thinking with everyone that's my passion . Thank you